
Conforme a OMS, o índice ideal para a umidade do ar é de
aproximadamente 60%. No período de seca, as cidades cearenses costumam diminuir
os níveis do indicador, conforme a Funceme. Quando a umidade relativa atinge
menos de 30% já é considerado o estado de atenção, já que a situação pode
provocar problemas respiratórios, sangramento pelo nariz, ressecamento da pele
e irritação nos olhos. Outro fator que pode ser influenciado é o aumento do
potencial de incêndios em pastagens e florestas.
Para evitar danos à saúde, recomenda-se evitar exercícios físicos
ao ar livre entre as 10h e as 16h, permanecer em locais protegidos do sol
sempre que possível, ou utilizar proteção para a cabeça, como bonés e chapéus,
além de roupas leves e calçados confortáveis.
Há também a recomendação para umidificar o ambiente com vaporizadores,
toalhas molhadas ou recipientes com água, assim como aumentar o consumo de
água. Os portadores de doenças respiratórias precisam privilegiar ambientes
arejados e devem tomar sol nos horários em que os raios estejam mais fracos -
antes das 10h e depois das 16h.
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