Ceará terá índices extremos de radiação ultravioleta nesta semana, diz Inpe

Raios ultravioleta chegam a índices altos e prejudiciais à pele em dias de sol (Foto: Divulgação)

Fortaleza e a maioria dos municípios do Ceará apresentarão índices extremos de radiação ultravioleta de sexta-feira (14) até o domingo (16), de acordo com o Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE). Neste período, o estado deve registrar IUV em torno de 11, em uma escala de 0 a 15.

Valores superiores a 11 são considerados de dano extremo à saúde. Quando mais próximo da linha do Equador, maior o índice de radiação. Com escala de 0 a 15, o Índice Ultravioleta (IUV) aponta os riscos de se expor ao sol.

De acordo com a instituição, cerca de 20% a 30% da quantidade de energia UV chega a Terra em torno do meio-dia (entre 11h e 13h), e cerca de 70 a 80% entre as 9h e 15h. Isso ocorre porque a falta de nuvens somada à temperatura elevada faz com que os raios solares sejam maiores.

Segundo especialistas, com nível até dois, não há necessidade de proteção, mas é preciso procurar uma sombra nas horas próximas ao meio-dia. A partir do três, é necessário se proteger do sol com filtro solar, camiseta e chapéu. Acima de seis, a proteção deve ser intensa: evitar se expor ao sol nas horas próximas ao meio-dia, usar camiseta, filtro solar, óculos escuros e chapéu.

Gráfico mostra os índices de radiação ultravioleta (UV) (Foto: Editoria de arte/TV Globo) Gráfico mostra os índices de radiação ultravioleta (UV) (Foto: Editoria de arte/TV Globo)

Gráfico mostra os índices de radiação ultravioleta (UV) (Foto: Editoria de arte/TV Globo)

UVA e UVB

A radiação UV que atinge a Terra se divide em radiação UVA e UVB, embora haja também os raios UVC, que não chegam até o nosso planeta. Entre as principais diferenças entre os raios UVA e UVB, está a cor que ele deixa na pele: quando ocorre aquela vermelhidão após o sol, é um sinal de que a pessoa foi atingida pelos raios UVB, que alcançam apenas a camada superficial da pele.

Vitamina D

Apesar dos males que causa à saúde, a exposição ao sol também traz benefícios. DE acordo com especialistas, os raios UVA e UVB são responsáveis pelo estímulo de 90% da produção da vitamina D, necessária para o corpo e para os ossos. Além disso, a vitamina D produzida pela pele é duas vezes mais estável na circulação sanguínea do que a vitamina D ingerida.

Vitamina D (Foto: Arte/G1)